9月16日,由苏体健身运动促进健康中心联合苏州大学体育学院共同打造的“青春益动,活力觉醒”羽毛球公开课圆满落幕!现场汇聚了众多羽毛球爱好者,从运动小白到进阶玩家,大家都在这场专业又有趣的活动中收获满满,度过了一段活力四射的晨光。
运动伤病评估:为运动健康“保驾护航”
早晨7点,活动准时开启。
很快现场1v1评估环节就热闹起来,康复师凭借专业手法,细致检查每位参与者的身体状态,结合大家的运动习惯,精准找出潜在损伤风险,还针对性给出发力姿势调整建议、康复训练动作指导。
技术公开课:解锁打球“新姿势”
紧接着,苏州大学体育学院的专业教师与学生团队接力开课,面对热情的羽毛球爱好者,带来了羽毛球基础技术教学,迅速地帮大家突破技术瓶颈。
温馨互动:收获友谊与惊喜
此次“青春益动,活力觉醒”羽毛球公开课虽已落幕,但运动的热情不会消散!接下来,苏体健身运动促进健康中心还将带来更多优质的体育活动,期待更多热爱运动的小伙伴加入,一起在运动中释放活力,收获健康与快乐!
